אימוני כושר אישיים וטיפולים מיוחד בכדי להקל על התפרצות דיסק.
שיקום פריצות דיסק על ידי טיפול ואימון שיקומי מיוחד וכמו כן המשך טיפול על ידי אימונים מיוחדים